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青山１丁目から信濃町、四谷、赤坂見附にかけての中心は東宮御所と迎賓館になる。この地域はみどりが多く、人通りが少ないのでランニングコースにしている人々が多い。東宮御所と迎賓館の周囲を１周すると約３．２KMになる。
皇居１周の場合ばランナーが多く競り合って走りにくい雰囲気があるが、このコースは自分のペースで走ることが出来る。ただし、皇居のフラットなコースに比べて長い坂があるので、この点での難しさはある。
青山１丁目から四谷にかけてはみどりの散歩道になり、迎賓館を見る楽しみもある。四谷は学生街であり、オフィスも多い為に四谷駅前の新宿通りより一本奥の「しんみち通り」では飲食店が多い。
①青山１丁目より四谷方向
②権田原交差
③神社本庁
④権田原坂
⑤迎賓館
⑥四ツ谷駅
同じ地域：青山１丁目-赤坂見附、青山１－赤坂サカス、青山１丁目－表参道、
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四ッ谷駅周辺、赤坂見附－四谷さくら堤（真田濠）、四谷－飯田橋、外濠公園さくら、四谷３丁目－新宿３丁目、
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